Aufstrich mit Avocado und Bockshornklee SprossenBy brigitteGekeimte Bockshornklee-Samen und Avocado sind die Hauptzutaten dieses würzigen und gesunden Aufstriches.Hummus aus Kichererbsen SprossenBy brigitteHummus aus gekeimten Kichererbsen. Da die Kichererbsen-Keimlinge weder erhitzt noch gekocht werden (Rohkost Rezept), ist dieses Gericht sehr gesund mit vielen wertvollen Vitalstoffen.Rote Bete SaftBy brigitteEin Rohkost Saft für die Gesundheit. Die Zutaten für diesen Saft haben eine besonders leberreinigende und Leber unterstützende Wirkung.
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